Stress lass nach - Methoden zur aktiven Stressbewältigung
Termin: 28.06.2018 10:00 Uhr bis 28.06.2018 17:00 Uhr
Ort: 48155 Münster
Teilnahmegebühr: 440,00 EUR (zzgl. gesetzl. MwSt.)
Veranstalter: HC&S AG - Healthcare Consulting & Services, Lippstädter Str. 42, 48155 Münster
Veranstaltungsort: HC&S AG - Healthcare Consulting & Services, Lippstädter Straße 42, 48155 Münster
Uhrzeit: 28.06.2018, 10:00 bis 17:00 Uhr
Zielgruppe: Mitarbeiter aller Berufsgruppen, die erfahren möchten, wie Stress und Burnout aktiv verhindert werden können
Inhalte:
- Was ist Stress und wie entsteht er?
- Auswirkungen von positivem und negativem Stress
- Die eigenen Stressmuster und Stressoren identifizieren
- Standortbestimmung: Individuelles Stressprofil
- Die Macht der Gedanken und ihre Wirkung auf den Körper
- Training körperlicher und mentaler Methoden, die sofort und überall anwendbar sind
- Burnout-Prävention
- Entwicklung eines persönlichen Umsetzungsplans
Referentin: Susanne Hülsken, Kommunikationstrainerin, Beraterin und Coach, Training & Beratung Hülsken
Teilnahmegebühr: 440,00 € (zzgl. MwSt.)
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